Hạt dinh dưỡng

Hạt dinh dưỡng

5 LOẠI HẠT ĂN THƯỜNG XUYÊN GIÚP PHỤ NỮ TRẺ LÂU

5 LOẠI HẠT ĂN THƯỜNG XUYÊN GIÚP PHỤ NỮ TRẺ LÂU

Chuyên gia Chu Li khuyến khích phụ nữ ăn nhiều hạt mè đen, hạt điều… để cân bằng nội tiết, chống viêm, chống oxy hóa, nhờ đó làm chậm xuất hiện nếp nhăn.

Những điều cần lưu ý khi chọn mua hạt dinh dưỡng

Những điều cần lưu ý khi chọn mua hạt dinh dưỡng

Thông qua bài viết này RAAAW sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc về câu hỏi hạt dinh dưỡng là gì? Cách chọn mua hạt dinh dưỡng như thế nào tốt cho sức khỏe? Và mua hạt dinh dưỡng ở đâu thì chất lượng? Hãy cùng trang bị cho bản thân thêm những kiến thức cần thiết và bổ ích ngay nhé! 

Top thực phẩm giảm cân thần kỳ cho các chị em

Top thực phẩm giảm cân thần kỳ cho các chị em

Ai mà chẳng muốn diện những bộ cánh lộng lẫy, tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi. Hãy cùng RAAAW khám phá các loại thực phẩm thần kỳ, vừa giúp giảm cân nhẹ nhàng, vừa cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể hoạt động hết công suất

Thực phẩm giảm cân an toàn, hiệu quả nhất định bạn không nên bỏ qua

Thực phẩm giảm cân an toàn, hiệu quả nhất định bạn không nên bỏ qua

Thực phẩm giảm cân là một trong những yếu tố không thể thiếu đối với những ai đã và đang thực hiện chế độ giảm cân nặng của bản thân, bên cạnh việc tập luyện thể thao. Và để đạt được hiệu quả cao trong giảm cân, đảm bảo sức khỏe, lựa chọn cũng như kết hợp các thực phẩm có thể giúp no lâu, giảm thèm ăn, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết là điều mà người muốn giảm cân cần chú ý. Ngay sau đây hãy cùng RAAAW chúng tôi tìm hiểu có những thực phẩm giảm cân hiệu quả và an toàn hiện nay mà bạn có thể dùng nhé.

Danh sách thực phẩm cho bà bầu giúp mẹ khỏe, bé phát triển toàn diện

Danh sách thực phẩm cho bà bầu giúp mẹ khỏe, bé phát triển toàn diện

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần có một chế độ ăn uống hợp lý nhằm mục đích giúp cho thai nhi được phát triển mạnh khỏe. Vì vậy bà bầu nên ăn gì để vừa tốt cho cả mẹ và bé? Bài viết dưới đây, Raaaw sẽ gợi ý cho các mẹ bầu danh sách những loại thực phẩm cho bà bầu giàu dinh dưỡng, cùng tìm hiểu sâu hơn qua bài viết dưới đây nhé!  

Hạt điều RAAAW – Thực phẩm cho bà bầu được chuyên gia khuyên dùng

Hạt điều RAAAW – Thực phẩm cho bà bầu được chuyên gia khuyên dùng

Trong các loại hạt, hạt điều là thực phẩm cho bà bầu được yêu thích bởi sự béo ngậy, hương vị thơm ngon cũng như giá trị dinh dưỡng vượt trội. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hạt điều chứa nhiều vi chất quan trọng có trong cơ thể, đặc biệt là bà bầu. Vậy trong giai đoạn nào của thai kỳ nên sử dụng hạt điều? Hạt điều có tác dụng gì với bà bầu? Hãy cùng RAAAW khám phá những thông tin này ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Lý do nên sử dụng hạt dinh dưỡng cho người già

Lý do nên sử dụng hạt dinh dưỡng cho người già

Ở người cao tuổi, tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, và ung thư là rất cao. Do đó, việc bổ sung các chất dinh dưỡng nhằm tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể trở nên vô cùng quan trọng. Một trong những chế độ ăn uống được các chuyên gia y tế khuyến nghị cho người lớn tuổi chính là sử dụng các loại hạt dinh dưỡng.

Những loại hạt dinh dưỡng cho người già không thể thiếu trong thực đơn

Những loại hạt dinh dưỡng cho người già không thể thiếu trong thực đơn

Người cao tuổi là nhóm người rất dễ gặp phải những chứng bệnh do sức khỏe và đề kháng đã dần yếu. Tuy vậy, việc bổ sung dinh dưỡng trong mỗi thực đơn ăn uống của người già vẫn luôn là điều cần quan tâm và chú ý. Một trong những nguồn dinh dưỡng phong phú mà người lớn tuổi nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày chính là các loại hạt. Việc tiêu thụ chúng sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích, không chỉ cho cơ thể mà còn vì phòng tránh các nguy cơ mắc một số bệnh hay gặp ở người cao tuổi như tim mạch, đái tháo đường... Trong bài viết hôm nay, RAAAW sẽ thông tin đến mọi người các loại hạt dinh dưỡng cho người già. Đừng vội bỏ qua nếu trong gia đình bạn cũng có người cao tuổi nhé.

Chia sẻ nguyên tắc chọn thực phẩm eat clean đúng chuẩn

Chia sẻ nguyên tắc chọn thực phẩm eat clean đúng chuẩn

Eat clean là được xem là phương pháp ăn đơn giản và hiệu quả để tăng cường sức khỏe và điều chỉnh cân nặng. Nhưng chắc hẳn bạn đã biết cách lựa chọn thực phẩm cho chế độ này để đạt hiệu quả tốt nhất. Bài viết dưới đây, Raaaw sẽ chia sẻ đến bạn một số nguyên tắc lựa chọn thực phẩm eat clean đúng chuẩn nhé!

Bỏ túi ngay địa chỉ cung cấp hạt điều rang chất lượng tại TPHCM

Bỏ túi ngay địa chỉ cung cấp hạt điều rang chất lượng tại TPHCM

Hạt điều rang nổi tiếng là dòng sản phẩm hạt điều với hương vị thơm, béo ngậy cũng như mặn mà vị muối rất bắt miệng như hạt điều rang muối. Không chỉ hương vị, hạt điều rang còn được nhiều người tiêu dùng quan tâm lựa chọn vì hàm lượng dinh dưỡng cực cao, mang nhiều giá trị đối với sức khỏe.

0
Zalo
Hotline