Bạn có biết những công dụng sức khỏe của hạt điều rang mật ong RAAAW?

Bạn có biết những công dụng sức khỏe của hạt điều rang mật ong RAAAW?
12/04/2024 03:02 PM 139 Lượt xem

    Đối với các tín đồ yêu thích đồ ngọt thì vị ngọt bùi của hạt điều cùng với vị ngọt dịu của mật ong là sự kết hợp tuyệt vời không thể nào chối từ. Không chỉ ngon mà còn được sử dụng đa dạng trong nhiều món ăn chẳng hạn như salad, bánh ngọt, kem… Vậy bạn có biết những công dụng của hạt điều rang mật ong RAAAW chưa? Sử dụng bao nhiêu thì đủ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông tin này thông qua bài viết dưới đây nhé!

    Hạt điều rang mật ong có tốt không?

    Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt điều làm tăng mức HDL cholesterol (cholesterol tốt) và làm giảm mức cholesterol LDL (cholesterol xấu). Hạt điều có thể hỗ trợ làm điều chỉnh lượng đường có trong máu và thậm chí còn được chứng minh giúp kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2.

     

    hạt điều rang mật ong

    Hạt điều rang mật ong RAAAW - Sản phẩm mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

    Nếu bạn sử dụng 22gr hạt điều mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh liên quan đến huyết áp và giữ mức huyết áp trong tầm kiểm soát. Hạt điều rang mật ong còn đặc biệt hiệu quả trong việc cung cấp năng lượng cho nhiều loại công việc. Hạt điều mật ong cũng có lợi ích tương tự như hạt điều rang hoặc hạt điều sống.

    Hạt điều rang mật ong giúp giảm viêm nhanh chóng vì chứa chất chống oxy hóa. Mặc dù ngọt và chứa lượng đường nhiều hơn so với những loại hạt khác, khó có thể tin hạt điều cũng có nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Nhưng chính xác là chúng có thể làm được điều đó – khi bạn ăn điều độ. Bên cạnh đó hạt điều mật ong còn xây dựng cơ bắp và dây thần kinh, thậm chí chúng còn giúp hỗ trợ cơ thể sản sinh tế bào hồng cầu. Cùng phân tích kỹ hơn những công dụng này ngay nội dung bên dưới bài viết nhé!

    Mặc dù qua nhiều công đoạn chế biến và kết hợp thêm gia vị khác nhau, nhưng bạn yên tâm là vẫn không làm mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có của hạt điều.

    Bật mí những công dụng sức khỏe của hạt điều rang mật ong RAAAW

    Nhờ vào thành phần dinh dưỡng cao của hạt điều và mật ong nên công dụng của hạt điều rang mật ong đối với con người là rất lớn. Cùng tìm hiểu những công dụng sức khỏe của hạt điều rang mật ong ngay dưới đây:

    Ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch

    Hạt điều chứa chất béo lành mạnh tốt cho quá trình tổng hợp vitamin D, A, E và K trong mỡ tạo giúp tạo thành những chất axit béo cần thiết cho sự phát triển của não bộ và quá trình đông máu trong cơ thể. Bên cạnh đó, những chất béo này cũng đặc biệt cần thiết cho hệ tim mạch vì giúp giảm Cholesterol xấu nếu được sử dụng với liều lượng phù hợp.

     

    hạt điều rang mật ong

     

    Tốt cho sức khỏe của mắt

    Công dụng của hạt điều rang mật ong là rất lớn đối với sức khỏe của mắt. Chúng chứa lượng lớn hàm lutein và zeaxanthin cao, hoạt động như chất oxy hóa khi sử dụng lâu dài. Những hợp chất này bảo vệ mắt bị hư hại nhẹ (có thể gây mù lòa người cao tuổi) và cũng làm giảm tình trạng đục thủy tinh thể.

    Giúp phát triển cơ bắp và ổn định hệ thần kinh

    Hạt điều chứa nhiều magie – chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình tăng trưởng của xương, khớp và nhiều bộ phận khác trên cơ thể. Magie giúp làm ổn định huyết áp, phục hồi chức năng thần kinh, cải thiện trí nhớ và giúp xương trở nên chắc khỏe. Nếu thiếu magie sẽ dẫn đến huyết áp thấp, chóng mặt, buồn nôn và đau nhức nửa đầu.

    Bên cạnh đó, đối với phụ nữ sau thời kỳ tiền mãn kinh, hạt điều sẽ giúp đem đến cho bạn giấc ngủ ngon và dễ chịu hơn.

    Làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

    Hạt điều chứa hàm lượng chất béo tương đối thấp, không chứa cholesterol có hại nên hoàn toàn với bệnh nhân tiểu đường. Bên cạnh đó hạt điều rang mật ong còn cải thiện đáp ứng insulin của cơ thể nên có thể ngăn chặn tình trạng bệnh tiểu đường tiến triển và giúp giảm lượng đường có trong máu, ngăn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

    Hỗ trợ giảm cân và làm đẹp hiệu quả

    Một trong những lợi ích tiêu biểu hạt điều rang mật ong đó là hỗ trợ trong quá trình giảm cân và làm đẹp dành cho các chị em phụ nữ. Nhờ chứa những chất béo lành mạnh không bị bão hòa, có tác dụng cực tốt đến quá trình kiểm soát cân nặng và giúp ngăn ngừa sự tích trữ của mỡ mà cholesterol trong tim. Thêm đó, thành phần dinh dưỡng chính của hạt điều là chứa các chất chống oxy hóa và vitamin E… giúp cho da và tóc đẹp.

     

    hạt điều rang mật ong

     

    Phòng ngừa các bệnh liên quan đến ung thư

    Trong hạt điều chứa các chất chống ung thư như tocopherols (một loại vitamin E) và những hợp chất phenolic. Những chất này có tác dụng bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tác động gây ung thư. Giúp ngăn chặn sự tổn thương của ADN, ngăn sự thay đổi tế bào và hạn chế sự hình thành khối u ung thư.

    Nên sử dụng hạt điều rang mật ong như thế nào hợp lý?

    Bạn nên sử dụng một lượng hạt điều rang mật ong vừa phải hằng ngày để có được những lợi ích dinh dưỡng tốt nhất của chúng mà không lo bị tăng cân hoặc gặp phải những vấn đề khác liên quan đến sức khỏe.

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng bạn chỉ nên sử dụng từ 5 đến hạt điều mỗi ngày. Nếu bạn sử dụng hạt điều rang mật ong như một nguồn chất béo lành mạnh và protein, bạn có thể sử dụng 15 đến 30 hạt điều mỗi ngày để hấp thụ dinh dưỡng từ chúng.

     

    hạt điều rang mật ong

     

    RAAAW – Đơn vị cung cấp hạt điều rang mật ong chất lượng hàng đầu tại TPHCM

    Hy vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ phía trên đã giúp bạn phần nào hiểu hơn về công dụng của hạt điều rang mật ong. Nếu bạn đang muốn mua hạt điều ở TPHCM, hãy liên hệ đến ngay với RAAAW. Chúng tôi là địa chỉ đã có nhiều năm hoạt động, rất uy tín và đáng tin cậy. Chuyên cung cấp hạt điều rang mật ong chất lượng và sản phẩm hạt dinh dưỡng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, giá cả hợp lý và cạnh tranh nhất thị trường. Cam kết đem đến sản phẩm hạt điều rang mật ong giá rẻ, chất lượng đến cho người tiêu dùng tại HCM.

     

    hạt điều rang mật ong

     

    Hãy nhanh tay liên hệ tới hạt điều RAAAW qua số hotline: 086 916 8787 để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm nhé!

    Thông tin liên hệ:

    CÔNG TY TNHH HẠT TRÁI CÂY TÂM ANH - RAAAW

    Địa chỉ: Số 128 Đường số 2, Lô B39, Khu dân cư Kim Sơn, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh

    Hotline: 086 916 8787

    Email: tamanhnut@gmail.com / info@hotanuts.com

    Website: raaaw.com.vn

    0
    Zalo
    Hotline