Ăn ngon thỏa thích mà vẫn duy trì vóc dáng với hạt điều rang RAAAW

Ăn ngon thỏa thích mà vẫn duy trì vóc dáng với hạt điều rang RAAAW
21/03/2024 09:19 AM 102 Lượt xem

    Hạt điều rang RAAAW trong nhiều năm qua đã trở thành một trong những món ăn vặt được người người nhà nhà yêu thích, thường dùng trong các buổi xem phim, trò chuyện cùng bạn bè, tiếp đãi khách, hoặc thậm chí là ăn khi đang rảnh rỗi tại nhà. Tuy nhiên, nhiều người yêu thích món ăn vặt này thường cảm thấy lo ngại rằng, liệu bản thân sẽ tăng cân khi dùng hay không.

    Tất nhiên, câu trả lời chính là không hoàn toàn. Vì thế, thưởng thức hạt điều RAAAW bạn hãy hoàn toàn an tâm. Bởi sản phẩm không chỉ đạt chuẩn an toàn sức khỏe người dùng, mà còn có thể cung cấp lợi ích giảm cân đối với các bạn đang muốn duy trì vóc dáng của mình nữa đấy.

     

    hạt điều rang RAAAW

    Hạt điều rang thương hiệu RAAAW - Thoải mái thưởng thức, không lo tăng cân

     

    Những giá trị dinh dưỡng và công dụng của sản phẩm hạt điều rang RAAAW

    Thành phần dinh dưỡng của hạt điều RAAAW

    Theo khoa học, trong hạt điều chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe, có thể kể đến như: vitamin E, vitamin K, vitamin B6, đồng, photpho, magie, sắt, kẽm, selen, chất xơ, protein, mangan, vitamin A... Ngoài ra, trong 100gr hạt điều cũng chứa đến 553 calo, 43.85gr chất béo, 30.19gr carbohydrate, 23.49gr tinh bột. Tất cả chúng đều có thể cung cấp năng lượng và dinh dưỡng tốt cho người dùng.

    Các công dụng nổi bật của hạt điều đối với sức khỏe con người

    Với những thành phần dinh dưỡng dồi dào kể trên, khi bạn ăn hạt điều rang, chắc chắn chúng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đáng kể nhất chính là:

    + Ngăn ngừa các bệnh về mắt: Trong hạt điều có hàm lượng lớn lutein và zeaxanthin hoạt động giống như chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt trước các tổn thương nhẹ, giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.

    + Tăng cường sức khỏe cơ xương và thần kinh: Magie có trong hạt điều có thể giúp duy trì huyết áp, tăng cường và duy trì chức năng hệ thần kinh, giữ cho cơ xương chắc khỏe và phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp đem lại giấc ngủ thoải mái và dễ chịu.

     

    hạt điều rang RAAAW

     

    + Hỗ trợ hệ tim mạch: Hàm lượng chất béo lành mạnh có trong hạt điều có thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K và sản sinh các axit béo tốt cho sức khỏe não bộ. Bên cạnh đó, chất béo của hạt điều cũng không bão hòa, tốt cho tim mạch, giúp làm giảm lượng cholesterol có thể gây các bệnh về tim.

    + Tăng cường miễn dịch và phòng chống ung thư: Với các dưỡng chất gồm kẽm, chất chống oxy hóa axit anacardic, cardol, cardanol, hạt điều sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm khuẩn, hỗ trợ tổng hợp protein, hỗ trợ điều trị u bướu và ung thư. Ngoài ra, còn có chất proanthocyanidins thuộc nhóm flavonoid có tác dụng hạn chế và chống lại các tế bào ung thư đang phát triển.

    + Tăng cường sức khỏe răng miệng và thúc đẩy hình thành hồng cầu: Trong hạt điều có chứa nhiều vi chất đồng, photpho giúp sản sinh các tế bào hồng cầu, tăng cường sức khỏe cho xương và hệ miễn dịch, đồng thời hỗ trợ tổng hợp protein, hấp thu carbohydrate cùng chất béo để duy trì sức khỏe cho tế bào.

     

    hạt điều rang RAAAW

     

    Hạt điều rang RAAAW có công dụng hỗ trợ giảm cân hay không?

    Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có rất nhiều loại hạt hiện nay rất giàu chất béo và thường cung cấp nhiều calo. Tuy nhiên, khác với nhiều lời khuyên cần hạn chế ăn các loại hạt nếu người dùng có ý định giảm cân, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng chúng như một giải pháp thức ăn giảm cân. Vì sao lại như vậy?

    Trên thực tế, các loại hạt, trong đó có hạt điều đều không cung cấp nhiều calo như chúng ta vẫn nghĩ. Hơn nữa, sau quá trình xay hoặc rang, việc tiêu hóa và hấp thụ hạt điều sẽ tốt hơn, không dư thừa lại calo khiến cơ thể tăng cân.

    Bên cạnh việc tăng khả năng tiêu hóa, các loại chất béo có trong hạt điều rang cũng không gây hại đến sức khỏe tim mạch. Thậm chí, chúng còn giúp giảm thiểu lượng cholesterol xấu, tăng cảm giác no, ổn định đường huyết, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Cùng với đó, với lượng chất xơ và protein dồi dào, sản phẩm còn có thể giúp duy trì sự cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, làm giảm các nguy cơ khiến người ăn tăng cân.

    Như vậy, có thể thấy, việc dùng hạt điều rang RAAAW hoàn toàn rất ít có khả năng khiến người dùng tăng cân. Mà ngược lại, sản phẩm còn có thể hỗ trợ cho việc giảm cân, giữ vóc dáng của bạn.

     

    hạt điều rang RAAAW

     

    Một số điều cần phải lưu ý khi sử dụng hạt điều rang giảm cân

    Dù là một loại hạt có thể giúp người dùng giảm cân, duy trì vóc dáng mong muốn, thế nhưng hạt điều không phải là món ăn có thể sử dụng một cách tùy tiện. Một số đối tượng không được dùng hạt điều rang RAAAW, đó là trẻ em dưới 3 tuổi, người bị béo phì, phụ nữ có thai dưới 3 tháng, người đang mắc bệnh viêm họng, người bệnh thận và người có tiền sử dị ứng với hạt điều.

    Nếu bạn không phải các trường hợp trên, bạn cũng không thể dùng hạt điều rang quá nhiều để tránh phản tác dụng. Tốt nhất không nên ăn quá 100gr (khoảng 7 - 10 hạt điều) một lần, phải chia nhỏ việc ăn hạt điều nhiều lần trong ngày. Trẻ em dưới 10 tuổi chỉ được ăn từ 1 - 2 hạt trong tuần. Và nếu bạn muốn dùng hạt điều RAAAW như thực phẩm giảm cân, chỉ nên dùng chúng vào các bữa phụ hoặc bữa trưa, khoảng 3 - 4 lần/tuần. Việc ăn quá nhiều hạt điều rang sẽ dễ gây nóng trong người, nổi mụn và khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ tăng cân đấy. Vì thế, hãy ăn điều độ và không quá phụ thuộc vào những công dụng trước mắt của hạt điều nhé.

    Hạt điều rang RAAAW - Món ngon bổ dưỡng, giúp bạn có duy trì vóc dáng như mơ ước

    Sản phẩm hạt điều rang ngon lành, bổ dưỡng của thương hiệu RAAAW trong nhiều năm qua luôn là sự lựa chọn của rất nhiều khách hàng, đặc biệt là những cá nhân yêu thích các món ăn vặt. Với nhiều dòng sản phẩm phong phú với cách chế biến đặc biệt, bạn có thể thỏa thích tận hưởng nhiều hương vị hạt điều rang khác nhau, như vị cappuccino, vị lẩu tomyum Thái, vị muối, vị mật ong, vị tỏi ớt. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ an tâm về chất lượng sản phẩm, bởi hạt điều RAAAW luôn được chế biến trên dây chuyền sản xuất chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm, nguồn nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, không chứa chất bảo quản hay bất kỳ thành phần có ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

     

    hạt điều rang RAAAW

     

    Giá mỗi sản phẩm hạt điều rang của RAAAW đều rất phải chăng. Bạn có thể mua hạt điều rang giá sỉ để phục vụ nhu cầu buôn bán, dùng lâu dài hoặc làm quà tặng bạn bè, người thân, đồng nghiệp. Hãy liên hệ ngay chúng tôi qua thông tin bên dưới để được tư vấn thông tin chi tiết và đặt mua nhanh chóng nhé!

    CÔNG TY TNHH HẠT TRÁI CÂY TÂM ANH

    Địa chỉ: Số 128 Đường số 2, Lô B39, Khu dân cư Kim Sơn, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh

    Hotline: 086 916 8787

    Email: tamanhnut@gmail.com / info@hotanuts.com

    Website: raaaw.com.vn

    0
    Zalo
    Hotline